Trening próbny w klubie dartowym

Trening w klubie różni się od rzucania w domu przede wszystkim strukturą i przeciwnikami. Typowy wieczór treningowy zaczyna się od rozrzutki, przechodzi przez ćwiczenia takie jak trening Double albo rundy na scoring i kończy się Legami lub małymi turniejami wewnętrznymi. Na treningu próbnym po prostu robisz to wszystko razem z innymi.

Umów trening próbny

Napisz do klubu przez stronę klubu w DartCloud albo po prostu przyjdź na otwarty trening; wiele klubów wyraźnie zaznacza na swojej stronie, że goście są mile widziani. Podaj krótko swój poziom („początkujący, od dwóch miesięcy gram w domu”), wtedy klub dobierze ci odpowiednich partnerów do gry.

Co zabrać ze sobą

• Własne lotki, jeśli masz (jeśli nie, są lotki do wypożyczenia)
• Wygodne buty i ubranie, w którym ręka do rzutu ma swobodę
• Trochę cierpliwości: pierwsze Legi z doświadczonymi graczami przegrywa każdy
• Pytania: w jakich ligach gra klub, jak często są treningi, jak wygląda przyjęcie do klubu?

Typowe formy treningu w klubie

• Rozgrzewka: 10 do 15 minut na 20, potem Bull
• Trening Double: wszystkie Double po kolei, podstawa każdej gry w darta
• Scoring: licz podejścia na 20 lub 19, zapisuj Average
• Legi przeciwko zmieniającym się przeciwnikom, często w formie małych turniejów każdy z każdym
• Pisanie i callowanie: nauczysz się prowadzić wynik przy tarczy i ogłaszać pozostałe punkty

Po treningu próbnym

Nie decyduj po jednym wieczorze, czy jesteś „wystarczająco dobry”; zdecyduj, czy pasuje ci atmosfera i godziny. Jeśli tak: wniosek o przyjęcie, składka, ewentualnie licencja zawodnika do ligi. Jeśli nie: w wielu regionach jest kilka klubów, spokojnie obejrzyj dwa albo trzy.

Jak szybko się poprawić na treningu

Doświadczeni gracze klubowi widzą błędy, których sam nie zauważasz: łokieć, który opada przy rzucie, chwyt zmieniający się z lotki na lotkę albo postawę, która wytrąca cię z równowagi. Na treningu próbnym wyraźnie poproś o informację zwrotną na temat swojego rzutu. Dwie małe korekty w pierwszym tygodniu oszczędzają miesiące błędnego treningu.

• Przed każdym ćwiczeniem ustal jasny cel: „Dziesięć podejść, co najmniej trzy lotki w 20 na podejście.”
• Zapisuj Average: protokół meczu w DartCloud albo zwykły zeszyt wystarczą, żeby widzieć postępy.
• Najpierw Double: kto pewnie trafia 20, 16 i 8, wygrywa legi nawet ze średnim Scoringiem.
• Nie unikaj gier z silniejszymi: presja to rzecz, którą najtrudniej ćwiczyć na treningu.
• Regularność ważniejsza niż długość: trzy razy po 30 minut w tygodniu dają więcej niż jedna czterogodzinna sesja.

Trening steeldart i e-dart w porównaniu

Kluby steeldartowe trenują na tarczach sizalowych z ręcznym liczeniem punktów, często na liczydłach lub tablicach, czasem z aplikacjami do liczenia. Kluby e-dartowe trenują na automacie, który liczy sam; tam na pierwszym planie jest zwykle gra 301 z Double In i Double Out, bo tak się gra w ligach e-dartowych. Jeśli chcesz spróbować obu wariantów, poszukaj klubów oferujących obie dyscypliny; na stronie klubu znajdziesz informację, jakie tarcze są dostępne.

Młodzież, kobiety, seniorzy

Wiele klubów ma własne treningi młodzieżowe, drużyny kobiet albo grupy treningowe w godzinach przedpołudniowych. Na stronie klubu i podczas treningu próbnego dowiesz się, jakie grupy istnieją i kiedy trenują. W przypadku dzieci: z softdartami można zacząć bardzo wcześnie, kluby steeldartowe przyjmują młodzież z reguły od wieku określonego przez dany związek.

Poradniki