Doppel trainieren

Warum Doppel entscheiden

Ein Doppelfeld ist etwa acht Millimeter hoch. Wer es mit einem von drei Darts trifft, beendet die meisten Legs; wer dafür sechs Darts braucht, gibt dem Gegner zwei Aufnahmen. In Ligen und Turnieren gewinnen fast immer die Spieler mit der besseren Doppelquote, nicht die mit dem höheren Scoring.

Die Lieblingsdoppel

Die meisten Spieler bauen ihr Spiel um D20, D16 und D8: 40, 32 und 16 sind die Standard-Restzahlen, und ihre Hälften sind wieder Doppel. Ein verfehltes D16 in die Single 16 lässt 16 Rest, also D8. Lerne diese drei Felder, bis sie unter Druck fallen, und baue dann D10, D18 und D12 aus.

Übungen

1. Doppel-Clock: Von D1 bis D20 der Reihe nach, Darts zählen; Ziel unter 100 Darts.
2. Bob's 27: Drei Darts je Doppel ab 27 Punkten, Treffer addieren, Fehlrunden ziehen ab.
3. Dreier-Serie: D20, D16, D8 je dreimal hintereinander treffen; wer verfehlt, beginnt von vorn.
4. Setup-Übung: Restzahlen 61 bis 99 ziehen und mit drei Darts ausmachen; vor dem Wurf den Weg laut sagen.
5. Druck: Jede Doppelübung erst beenden, wenn das letzte Doppel mit dem ersten Dart fällt.

Fehler auf dem Doppel

• Zu früh auf das Doppel: Bei 50 Rest ist 10 und D20 sicherer als Bull
• Kein Plan nach dem Fehlwurf: Vor dem Dart wissen, was bleibt, wenn der Dart in das Single geht
• Ungerade Reste: 37 ist kein Checkout mit einem Dart; 5 und D16 oder 1 und D18
• Angst vor dem Doppel: Der Wurf bleibt derselbe wie auf die 20; nur das Ziel wandert

Doppel unter Druck

Das Doppel im Training fällt, weil nichts auf dem Spiel steht. Simuliere Druck: Spiele gegen dich selbst mit Einsatz (zehn Liegestütze je verfehltem Doppel), setze dir ein Zeitlimit oder spiele online gegen echte Gegner, bei denen jedes Doppel ein Leg entscheidet. Je öfter der Puls beim Doppel hoch ist, desto normaler wird die Situation.

Doppel-Ketten für Fortgeschrittene

• Doppel-Round-the-Clock rückwärts: D20 bis D1 mit möglichst wenigen Darts
• Bogey-Training: Von 169, 168, 166, 165, 163, 162, 159 so herunterspielen, dass ein Zwei-Dart-Finish bleibt
• Bull-Finish: 50 Rest zehnmal ausmachen, mit Bull oder über 18 und D16
• Letztes Doppel: Das Training endet erst, wenn das Lieblingsdoppel dreimal nacheinander fällt

Ratgeber